뱀부인해피 뱀부인해피

📌 목차 바로가기공황장애란? 초기 증상 7가지 병원 방문 시점 관련 글 보기💭 혹시 이런 경험, 해본 적 있나요?- 갑자기 숨이 막히고 심장이 미친 듯이 뛰어요.- 아무 이유 없이 죽을 것 같은 공포가 몰려왔어요.- 손발이 떨리고, 현실감이 사라지는 느낌이 들었어요.그렇다면… 혹시 공황장애의 초기 증상은 아닐까요?🧠 공황장애란 무엇인가요?공황장애는 예고 없이 갑자기 밀려오는 극심한 불안 발작을 반복적으로 경험하는 질환입니다.실제로는 생명에 위협이 없지만, 몸과 뇌는 '위기'로 착각합니다.🔍 공황장애 초기증상 7가지🫁 숨 가쁨 또는 과호흡 - 이유 없이 숨이 막히거나 빠르게 몰아쉬는 느낌❤️ 심장이 터질 듯 두근거림 - 특별한 이유 없이 심박수 증가💢 가슴 통증 또는 압박감 - 쿡쿡 찌르는 듯하..

공황장애 증상, 원인, 치료법, 통계 및 자가 관리법까지 자세하게 정리했습니다.📌 목차 바로가기공황장애란? 원인 증상과 진단 통계 치료 방법 자가 관리법 FAQ 공황장애란?공황장애는 특별한 이유 없이 반복적으로 강한 불안과 공포가 밀려오는 증상입니다. 심장이 터질 것 같고 숨이 막히며, 죽음에 대한 공포까지 느낄 수 있습니다.공황장애의 원인생물학적: 뇌 편도체 과각성심리적: 스트레스, 우울감, 트라우마유전적: 가족력으로 인한 발병 가능성공황장애 증상과 진단심한 두근거림, 가슴 통증숨막힘, 손발 저림, 실신할 것 같은 느낌죽을 것 같은 극심한 공포정신건강의학과 전문의의 상담, 심리 평가, 병력 청취로 진단됩니다.📊 한국의 공황장애 통계2017년 약 13만 명 → 2021년 약 20만 명으로 증가. 여성..