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뇌건강
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디지털치매, 젊은 뇌를 망치는 새로운 습관건강 정보 2025. 4. 10. 17:08
스마트폰, 태블릿, 노트북 없이 단 하루도 보내기 어려운 현대인들. 디지털 기기 사용이 과도해지면서 젊은 층 사이에서 빠르게 확산되는 질환이 있습니다. 바로 디지털치매입니다. 이는 실제 뇌 손상이 없이도 마치 치매 환자처럼 기억력과 집중력이 떨어지는 현상을 말합니다.📌 디지털치매란?디지털치매(Digital Dementia)는 독일 신경과학자 만프레드 슈피처 박사가 처음 정의한 개념으로, 디지털 기기 사용에 의존해 뇌의 기억, 사고 기능이 퇴화되는 현상입니다.주로 젊은 세대에서 나타나며, 과도한 스마트폰 사용으로 인해 단기 기억력 저하, 집중력 부족, 언어 표현력 감소 등이 나타납니다.🚨 주요 증상✔️ 방금 들은 내용을 기억하지 못함✔️ 전화번호, 주소, 약속 등 외우기 어려움✔️ 집중력이 쉽게 흐트러..