뱀부인해피 뱀부인해피

🧪 공황장애 자가진단 테스트｜내 불안, 혹시 공황장애일까?📌 목차 바로가기공황장애란? 자가진단 테스트 진단 기준과 해석 관련 글 보기🧠 공황장애란?공황장애는 특별한 이유 없이 갑자기 발생하는 극심한 불안 발작을 반복적으로 겪는 질환입니다.증상이 격렬하다 보니 심장병이나 질식으로 오해하는 경우가 많습니다.🧪 공황장애 자가진단 테스트 (비공식)아래 문항 중 최근 한 달간 해당된 항목을 체크해보세요.자가진단은 불안 수준을 가늠하는 데 도움이 되지만, 공황장애 초기증상 7가지도 함께 확인해보면 보다 명확한 인식이 가능해집니다.🫁 숨이 막히거나 과호흡(빠르게 숨 쉬기)을 경험한 적이 있다💓 이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림을 느꼈다🌪️ 어지럽거나 중심을 잃을 것 같은 느낌이 들었다🌀 현실감이..